Irrationell rädsla blockerar ofta människor från att leva intressanta liv. Försök identifiera dina egna stora irrationella rädslor, en irrationell rädsla är när du är rädd för något som egentligen inte innebär någon fara om du gjorde det ändå. Gå sedan in för att besegra denna rädsla oavsett om det skulle ta så lång tid som 10 år.

Jag har alltid varit rädd för att tala offentligt till exempel. Det var en stor grej för mig. När jag bestämde mig för att komma över denna rädsla så förstod jag till slut vad poänglöst och dumt det var och vilka dörrar som öppnades när jag förvandlade en irrationell rädsla till en värdefull färdighet.

Kasta dig in i situationer som känns skrämmande så kommer du att märka hur din ”comfort zone” expanderar. När rädslorna försvinner kommer du att känna dig friare än förut. Du kommer att ha fler alternativ tillgängliga, nya dörrar kommer att öppnas och du kommer inte gå miste om saker och ting som känns skrämmande.

En annan fördel med att möta sina rädslor är att man kommer komma i kontakt med andra som gr samma sak. Du kommer få fler och mer intressanta vänner. Personer som undviker sina rädslor är ofta ganska tråkiga att umgås med, de är inte så stimulerande och intressanta och hjälper dig inte att utvecklas. De intressanta personerna undviker ofta dessa livlösa personer.

Bestäm dig för att besegra dina rädslor istället för att låta dom kontrollera dig.