frusenskog

Direktlänk till inlägg 2 september 2015

Att utmana sig själv

Av Anna Nilsson - 2 september 2015 14:46

Irrationell rädsla blockerar ofta människor från att leva intressanta liv. Försök identifiera dina egna stora irrationella rädslor, en irrationell rädsla är när du är rädd för något som egentligen inte innebär någon fara om du gjorde det ändå. Gå sedan in för att besegra denna rädsla oavsett om det skulle ta så lång tid som 10 år.


Jag har alltid varit rädd för att tala offentligt till exempel. Det var en stor grej för mig. När jag bestämde mig för att komma över denna rädsla så förstod jag till slut vad poänglöst och dumt det var och vilka dörrar som öppnades när jag förvandlade en irrationell rädsla till en värdefull färdighet.


Kasta dig in i situationer som känns skrämmande så kommer du att märka hur din ”comfort zone” expanderar. När rädslorna försvinner kommer du att känna dig friare än förut. Du kommer att ha fler alternativ tillgängliga, nya dörrar kommer att öppnas och du kommer inte gå miste om saker och ting som känns skrämmande.


En annan fördel med att möta sina rädslor är att man kommer komma i kontakt med andra som gr samma sak. Du kommer få fler och mer intressanta vänner. Personer som undviker sina rädslor är ofta ganska tråkiga att umgås med, de är inte så stimulerande och intressanta och hjälper dig inte att utvecklas. De intressanta personerna undviker ofta dessa livlösa personer.


Bestäm dig för att besegra dina rädslor istället för att låta dom kontrollera dig.


 
  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Nilsson - 22 december 2015 15:57

Ibland måste man uppgradera. Jag har så mycket att tänka på så att jag glömmer bort att vissa saker måste köpas. Man bör se över sitt hem och köpa det som fattas. Jag är inte mycket för att shoppa egentligen så jag får ta mig tid att verkligen se til...

Av Anna Nilsson - 7 september 2015 15:15

Jag måste skaffa mig lite fler träningskläder så jag har lite ombyte. Jag blir så himla svettig när jag tränar så jag kan bara använda mina träningskläder en gång och sedan måste de tvättas. Jag vill inte gå runt och lukta svett på gymmet som vissa a...

Av Anna Nilsson - 31 augusti 2015 14:52

Jaha snart är det höst och då är det dags att köpa nya höst kläder. Jag brukar klä mig i höst färger på hösten, Orange, brunt och gult. Det är tradition och jag anser att det blir bättre höststämning om alla klär sig så.     Egentligen har jag ...

Av Anna Nilsson - 31 augusti 2015 14:50

Det var länge sedan jag såg en riktigt bra skräckfilm på bio, det görs helt enkelt inte så många bra skräckfilmer. Vet inte varför men de flesta skräckfilmer är ungefär likadana. De saknar oftast bra handling också, verkar som de fokuserar för mycket...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards